生理曲度异常
脊椎侧面生理曲线异常通常以姿势异常体现出来,大部分的侧面姿势异常会相互影响,在矫正上不能只针对其中一个部位进行调整,需从上到下一起进行,常见的姿势异常包括下面几种:
①驼背
最常见的异常姿势,以现代人经常使用手机、电脑、读书等久坐的生活形态,很容易出现各式驼背问题。而青少年驼背症(Scheuermann’ssyndrome),则需符合医学上的定义至少要3节胸椎椎体楔形化达到5度,这种问题东方人较少见,但常见于西方人,矫正难度高,有时需透过手术进行治疗。
②胸椎向前凹陷
胸椎曲线后凸不足,好发于胸椎侧弯的人身上,它也是驱动胸椎侧弯恶化的因素之一,矫正脊柱侧弯一定要一起解决胸椎向前凹陷的问题。不当的运动或利用支具过度推挤隆起的肋骨时,也会加深胸椎向前凹陷的问题。
③过度挺胸
常见于驼背问题或过度在意姿势的人,因不当的自我矫正驼背、或刻意维持良好姿势所产生的问题,通常会伴随骨盆过度前倾、或腰椎曲线过度前弯,也很容易在早期出现肩颈及下背酸痛的问题。
④腹部过度向前凸出
这种问题经常伴随骨盆过度前倾、姿势型驼背及过度挺胸等一起出现。
⑤头部前倾
颈椎生理曲度变直或反弓。
腰椎曲线前弯不足
表现为腰椎失去前弯曲线。
值的医疗如何帮助您恢复健康的生理曲度?
目前医院里的牵引设备或是健身房的一些运动并不能真正的恢复脊柱的曲线,就算暂时有所缓解,但无法长久稳定住效果,这是因为没有从大脑入手,没有建立正确的”大脑=神经-肌肉”运动神经执行动作方案。即使短暂的肌肉记忆,也无法长久坚持,因此常常不能维持太久。
并且颈椎、胸椎、腰椎的生理曲度互相影响,因此要看作一个整体来矫正,不能哪疼医哪。
值的医疗(worthmedical)首次提出全新脊柱保守矫正概念,“非用力”运动矫正模式。一套完整的“大脑-神经-肌肉”运动神经执行动作方案,并设计出多种脊柱振动康复设备辅助训练,放松正确的肌肉、重新定位骨骼并重新训练大脑中负责平衡、姿势和协调的潜意识自动部分。包括脊柱重量以引起反应并刺激神经再训练。配合软组织重塑,重点是放松、恢复韧带。值得注意的是,恢复良好的生理曲线需要轻松且无意识的运用到日常生活中,并不是每天运动1小时就能解决的。