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“天鹅颈”“蝴蝶背”“蝴蝶臂”“马甲线”……我们经常都可以在网上看到这些词语，而拥有这些身材的人也往往会被很多人羡慕。近日一个小女孩就因为“蝴蝶臂”上了热搜，她就是因为《爸爸去哪儿第一季》被大家知道的森碟，网友们看到热搜后纷纷表示：确认过眼神，是别人家的孩子！
?11岁森碟“蝴蝶臂”上热搜身高直逼cm，网友：到底吃了啥？
回想起当初在电视上看到森碟时，她还是个绑着辫子的4岁小女孩，虽然一开始总是很容易哭，但观众们也记住了这一个总是风风火火跑在路上的女孩子，还把她叫做“风一样的女子。”录制结束以后，爸爸田亮还会分享一些女儿的照片，说说女儿的生活，在这些记录中，我们看到森碟褪去了婴儿肥，长得飞快，喜欢运动尤其是打网球，这也是森碟小小年纪就拥有“蝴蝶臂”的一个重要原因，所以想要好身材好体质还是要多锻炼才行。
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另外，和森碟“蝴蝶臂”一起上热搜的，还有她的身高，在一个广告片里，有一个森碟量身高的镜头，想必很多网友看到时都很惊讶：11岁的女孩身高居然直逼cm了，怪不得大家都说“我21了还没有cm”“我这辈子的梦想身高就是，可惜我的梦碎了”“这娃吃了啥啊，咋长得这么快啊”。
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这当中肯定是有遗传因素的影响的，森碟爸爸田亮cm，在男性中身高不算突出，但他是一名专业运动员，在锻炼身体方面有很深的经验；妈妈叶一茜身高,cm，在女性中是比较突出的。所以综合来说，森碟本身就很有可能是个高个子。其次，在爸爸田亮的分享中我们也知道森碟是个爱运动的孩子，网球、跑步、标枪等等她都有接触，遗传加上后天的运动锻炼，想不高都很难啊！
说到身高，我们大多数人的反应都是靠遗传来决定，但影响身高的因素其实还有其他方面。
比如以下几种：01运动
相信森碟就是一个很好的例子，运动可以促进孩子身体关节的拉伸，使骨骼健康生长，尤其是人们常选择的跳绳、打篮球等等，对孩子来说学习难度不算高，如果能长期坚持还有利于增强体质，不过家长要注意引导孩子适量运动，否则会对孩子身体造成伤害。
?02营养
运动很重要，但家长也要考虑好孩子的营养问题，过补或者不足对孩子身体都不好，因此家长要花费些心思，尽量给孩子搭配营养均衡的饭菜，还要多吃水果青菜。当然，平时家长也应该多注意孩子身体方面的变化，孩子到了“猛长期”的时候，要注意给孩子多补充营养了。
03睡眠
大人常说“睡不好长不高”，这是有点道理的，因为白天生长激素的分泌较少，而主要集中在晚上九点到凌晨1点这样，所以九点前后最好就要让孩子进入熟睡状态，同时养成健康的作息习惯。
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