浅谈胸椎活动度的重要性及改善方式 - 常识 - 半椎体畸形半椎体畸形

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别保密注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-04-23 18:21 \|只看楼主主治白癜风疾病 http://www.tlmymy.com/ 大部分现代人的胸椎灵活性都很差，长期伏案，手机过度使用，会增大胸椎曲度，出现驼背，长此以往，胸椎灵活性逐渐变差，就会加大腰椎代偿，导致致下背疼痛。再往上说，胸椎曲度增加后，会让肩胛前移增加肩峰撞击的风险。上半身的旋转主要是胸椎的旋转，胸椎灵活度下降，颈椎就要被迫干活，长久以往，脖子疼。这里面涉及到“相连关节”的说法。有兴趣的朋友可以加小编
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