治疗白癜风药 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/190620/7232741.html你根本不是骨盆前倾
分享者:C戈
机构:CPAL形体矫正技术研发中心(苏州)
我怀疑我自己是骨盆前倾
“我怀疑我自己是骨盆前倾”
“为什么呢”
“因为我觉得我自己小腹突出,平常经常腰痛,这和骨盆前倾问题很像”
“你这个叫百度看病,当你怀疑自己有什么问题的时候,基本上看什么病自己都有”
以上是戈和一个学员的对话
骨盆前倾这个词汇被人提及太多了,所以很多人会猜测自己的问题匹配,殊不知,其实真正骨盆前倾的人并不多,大多数人都是骨盆前移。(关于骨盆前倾/骨盆后倾/骨盆前移的判定方式我会在后面专题讲解)
骨盆前移,问题源于
1、现代人的核心松散,核心无力,容易松垮
2、久坐导致的骶髂关节错位的问题
3、身体后侧筋膜链下行问题
4、足部的功能受限
等等
骨盆前移,匹配形态
1、膝盖超伸
2、下段腰椎曲度变大
3、上肢驼背/驼背状
4、小腿粗壮、小腹突出
闲话少叙,视频走起来
感谢你的观看
小众但是神奇的人体构造思维
C戈戈