半椎体畸形

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你根本不是骨盆前倾 [复制链接]

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你根本不是骨盆前倾

分享者:C戈

机构:CPAL形体矫正技术研发中心(苏州)

我怀疑我自己是骨盆前倾

“我怀疑我自己是骨盆前倾”

“为什么呢”

“因为我觉得我自己小腹突出,平常经常腰痛,这和骨盆前倾问题很像”

“你这个叫百度看病,当你怀疑自己有什么问题的时候,基本上看什么病自己都有”

以上是戈和一个学员的对话

骨盆前倾这个词汇被人提及太多了,所以很多人会猜测自己的问题匹配,殊不知,其实真正骨盆前倾的人并不多,大多数人都是骨盆前移。(关于骨盆前倾/骨盆后倾/骨盆前移的判定方式我会在后面专题讲解)

骨盆前移,问题源于

1、现代人的核心松散,核心无力,容易松垮

2、久坐导致的骶髂关节错位的问题

3、身体后侧筋膜链下行问题

4、足部的功能受限

等等

骨盆前移,匹配形态

1、膝盖超伸

2、下段腰椎曲度变大

3、上肢驼背/驼背状

4、小腿粗壮、小腹突出

闲话少叙,视频走起来

感谢你的观看

小众但是神奇的人体构造思维

C戈戈

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