半椎体畸形

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小飞课堂简单四步,改善骨盆前倾,还你 [复制链接]

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广大女性及一些男性都有着这样一种病态的体态,它叫骨盆前倾。

而骨盆长时间前倾,不但影响美观,严重还会加重下背部及颈部的负担,造成疼痛与肩颈酸痛等问题,甚至影响其它骨骼肌肉健康。

故而,如何改善骨盆前倾成为了生活中一项很重要的命题。它的形成、危害、及改善方法,请戳视频学习

此视频已在B站健身小课堂开播啦,每周六晚,飞教练用视频教你如何科学健身。感兴趣的宝宝,请移步哔哩哔哩:DDS健身俱乐部官方。

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