半椎体畸形

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案例富贵包,高低肩伴随左肩酸痛 [复制链接]

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这是米鹿·科学康复健身中心第17位受益者

编辑:米小鹿/设计:米小鹿

品质生活

私人定制

富贵包,高低肩伴随左肩酸痛

服务目标

富贵包改善,肩颈改善

服务时长

2个月

服务强度

每周训练3-4次

指标

训练前

训练后

变化

体重

66.1kg

63.3kg

↓2.8kg

体脂率

16.7%

12.9%

↓3.8%

BMI

22.8

21.9

↓0.9

服务效果

Serviceeffect

改善前后

他说

Hesaid

*知道我经历了什么,我还只是个学生!

每天都有无尽的课业中。直到有一天被人问到,你脖子上怎么有个大包,联想起一直疼痛的左肩,有点懵逼有点无助,然后被学妹叫去米鹿来训练改善。

训练真的很辛苦,多谢馆长认真细致的教学带训,不仅消除了富贵包,还帮我提早做社会教育,信老*贼棒!

运动指导

Coachteam

*勋

理学硕士

生物化学与分子生物学

深圳首批国家体育总局CISSCSSS运动处方师

累计运动指导时长超+小时

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