泥灸进入新时代，紅灸三寶正逢时！邱天道主任医师如是说：在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是注重养生保健，也就是“自律”，当然积极和勤奋努力一往无前的精神还是要“生命不息奋斗不止”????实话实说：健康养生已成潮流，扶正祛邪阴阳平衡百*不侵百病不生这个道理大家都明白??还有一个核心的问题就是养生保健需要坚持?，坚持的核心就是大道至简，紅灸三寶线下实体店或线上紅灸三寶云商城（V店）也好，都是大道至简的“代表”，行话叫紅灸三寶是“外治医学风向标”！紅灸三寶有三大法宝（大道至简），一是“脊柱33椎背部全息特区调理”（每次用两盒??男女有区别）；二是“腹部九宫格全息特区和胸腹九宫格全息大特区调理”（每次使用二盒?如果是女科疾病养生调理保健可在腹部九宫格用一盒?另一盒在腰骶部“八髎穴区域”使用一盒?效果真的不可思议妇科疾病影无踪）；三是“膝5点膝关节全息特区调理。邱说：就这么简单，一学就会，一用就灵，独特创新，精彩传奇，坚持使用，健康长寿。
阳光和煦
青葱的绿荫之下
一群可爱之人
每天舞动着属于他们此刻的
“青春”！
“哎呀，我的腿！”
张叔突然感觉到自己的腿一阵酸麻
连忙坐下来查看
这到底是怎么一回事呢？
张先生感觉到越来越不对劲
连忙来检查
结果是：L4-5腰间盘突出了！
原来张先生
平时就会出现腿脚酸麻痛的情况
以为没事，休息一下就好了
谁知早上晨练的时候
一不小心腰部用力过大
情况更严重了
这才导致悲剧的发生！
相信好多的朋友都有遇到过
类似的经历
今天就跟大家
说一说腰间盘突出早期的
表现症状！
让大家可以尽早发现
尽早诊治！
01
下肢放?射痛
腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2～3周，可以逐渐缓解。在发作时，如卧床休息，疼痛往往减轻。从事重体力劳动，尤其是反复弯腰活动者发生腰腿痛几率高。
还有缺乏锻炼的人，腰背部肌力差，即使偶尔弯腰抬重物或腰部扭伤，也易诱发腰腿痛。任何使腹压增加的因素，如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等，都容易诱发腰腿痛，或使已发生的腰腿痛加重。
02
腰部活动受限
腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动，与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。原因在于腰椎前屈时，椎板间的*韧带紧张，增加了椎管容积和椎间隙后方空间，相应的后纵韧带紧张度增加使突出的髓核部分还纳，从而减轻了神经根压迫的症状。
03
腰部疼痛
腰痛是大多数本症患者最先出现的症状，发生率约91%。少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。还有一些患者先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，同时腰痛自行减轻或消失，来就诊时仅主诉腿痛。痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。
04
跛行
腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。
随着时间的推移，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短，行走距离越短，病情越重。
1、腰椎间盘的退行性改变，是基本因素：髓核的退变，主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变。2、损伤：长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。3、椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。4、遗传因素：腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。5、腰骶先天异常：包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。6、诱发因素：常见的诱发因素，有增加腹压、腰姿不正、突然负重等。
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