半椎体畸形

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胸椎活动度受限对田径运动的影响及其改善方 [复制链接]

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胸椎活动度受限即便是在普通人中都是一个较为常见的问题,尤其是对于那些长期习惯低头看手机、伏案工作的人群之中。因此这一问题自然也存在于田径运动中,然而,它却并未引起田径教练的重视。主要原因在于:1、田径教练普遍没有学过功能训练的体系,对异常体姿态与运动员专项技术的影响、以及异常体姿态调整方面知之甚少;2、田径尤其是跑步类项目的伤病主要出现在下肢,教练员将更多的注意力放在下肢上,较少

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