脊柱由33块椎骨构成，具有支持体重，运动和保护内部器官的功能。脊柱的椎体自上而小，椎体大小的这种变化，与脊柱承受重力的变化有着密不可分的关系。
脊柱侧面观察有四个生理弯曲，即颈椎段稍向前凸、胸椎段稍向后凸、腰椎段明显向前凸、骶椎则明显向后凸，类似“S”形，增强了脊柱的弹性，可以减缓人体在行走和跳跃的时候，对脑和内部器官的冲击与震荡，患者可以通过对应节段的x光正侧位像来明确脊柱的生理弯曲情况。
脊柱是人体的支柱，有负重、减震、保护和运动等功能。如果说脊柱发生了问题就会对内部器官，和形体外观造成影响，严重的还会出现神经损伤，压迫，造成下肢无力，麻木，甚至瘫痪。
青少年时期正处在长身体的阶段，当出现脊柱弯曲的问题时，患者一定不能忽视，尽早治疗是关键。如果不及时治疗病情会随着身体的增长而愈发的严重。
脊柱侧弯的治疗
患者年龄越大，侧弯的角度越小，脊柱侧弯进展的可能性就越小，部分患者的脊柱侧弯完全没必要进行手术治疗，从临床角度来看，45°以内的侧弯完全可以采取保守治疗的方式。
日常姿势调整
坐姿调整
想象头顶上有一个绳子拉伸脊柱，会发现脊柱得到舒展。
用电脑的时候会发现，胸椎段往右侧凸，腰椎段往左侧凸，该如何矫正呢？
取适当高度的支撑物，使手臂与肩同高，身体向左侧偏移，尽可能将重心压在左侧面。
躺姿调整
以胸椎段向右侧凸，腰椎段向左侧凸为例，则需采取左侧卧位，将左侧肌肉拉长，腰椎段往右侧顶。
毛巾卷放在腰部下方，左侧手尽可能延长，拉伸左侧肌肉，下方腿屈曲，上方腿伸直。
腰背肌锻炼
直腿抬高
采取仰卧位，双手抱于胸前，双腿同时抬高到45度，停留3秒。再缓慢放下，主要锻炼腹肌，代替仰卧起坐。每天大概20左右。
小燕飞
采取俯卧位，双手向后交叉，膝盖、头颈胸同时离开地面。切记头不要使劲向后，主要是胸部离开床，如果是右单胸弯，可以在起来后向右弯曲一点。
单腿单手支撑
单手单腿支撑，左手右腿同时抬平，一侧做完再换另一侧，交叉锻炼。协调背部肌力。停留3秒，慢起慢放。
矫形器
骨骼发育未成熟的青少年患者，20°~45°之间的脊柱侧凸，适合支具治疗。
如果骨骼已发育成熟，则不再适合支具治疗。
20°以下的侧弯可做针对性的运动康复，过度使用支具也会限制青少年胸廓发育。
小贴士
测试后有侧弯效果及趋势者，应及时就医诊断，并在专业医务人员指导及确认下进行治疗或自我矫正。
不合适的运动会加重脊柱侧弯的进展，因此运动疗法也需要专业指导。
保守治疗不能控制疼痛的较年长患者或伴有神经症状者可考虑手术治疗。
图片与部分摘要来源于网络
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