脊柱专科温主任5个脊柱保健操,玩手机时也 - 预防 - 半椎体畸形半椎体畸形

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-08-02 18:05 \|只看楼主你有没有这种情况：上班坐了一整天，常常感觉颈肩酸痛、腰酸背痛，坐也不是，站也不是，那么，该如何自我锻炼缓解？龙脊康温俊杰主任来教你 5个脊柱锻炼动作，每天10分钟，玩着手机就能做哦！龙脊康高级专科医生温俊杰如果你有脊椎病相关问题，可以扫下方
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