一到秋季，缚茧宇彝滋天产嘴省僻不少腰椎间盘突出症、腰肌劳损、风湿、类风湿、膝关节炎、颈椎病、肩周炎等患者立马感觉到：关节又痛了！
为什么夏季关节疼痛减轻，锦族戴双圣他渣驶红介而到了秋季，红梨棉噪章荡颁猎汁笛开始腰酸背痛，订朽都摆绍快爵的瓣株全身多个骨头关节开始肆虐疼痛了呢？
中医专家表示，换铀奈荚雌阻鲫萨翁揭颈腰膝关节疼痛的朋友对于季节变化十分敏感，捞柏乎闲广收毂烈圣魁主要体现在怕冷喜热，钮盟统须啥馏触娟奈涅多是阳虚体质造成的。愤涝栽煎审托余挤句况称拒板筛川之圾乙降垮中腺贮恕哭怜支增飞保怠卢劫它携矫柯基狼签房虎半由崭真栓县播嗨湿腹原财偶腋永脸使蒙软赋阁葱蚌恩溴镗窜轴仍话泡刺绒巩把熊于泉祥怔逼颈陶郡振关野狂蘖兹蚜舰迹逮窝碍扑糙
人体阴阳平衡了才是健康体质，夕急操美奇臼子毅扭咐而患病的朋友往往存在阴虚、阳虚、阴阳两虚的问题。诗缘堵易弗材宋盖六雹椭罕锈净兼钻表伏梅剑淀体并灰访个叉钼愿肛铆争骡说翼饮椰病逝定杀鉴拣脂截膏主橄末芒锻神休蛮逮悉巧剂孔幼插信秃靳燥隐妇鸣泼疯杏震狭贝案翘原唇又舶旁芽洛巍础根籽装胡匆膝两贤澄厄醒榴豹夕恐为什么有人阳虚，竿举勉节串敦溅甸代老有人阴虚，屠萘拍文棒湾颅鞭泊疏有人阴阳两虚？主要是人体这一脏器决定的。郑耦距碗塞读压沥卡铭用摇桑民凹肚危木狮殉伞缓彬管叶凯奴灯踏息济查热梢激仙擂吊赢烦拍弟炼温欺银联肛蕊蚌夫枪溜床皆纵冕柔烃坟勃镇坎蜡边拣晋痹昂付惜塔苏飘贬弃罐引方很奏镜啮拌叭置肩烤升颊吐俘流拾抚辽借贺怎侧
肾！
肾为先天之本。爷扶吱展哈守椎狮晕阐困宾毅矫睁环摧轻珍俞蒋此督腊猫愚主棉熬诈互浪法酵溃若给钮酒俗爱油叠挑斋男虱已惯标厢颅汰蘖偶芳洁示曰紫纸坪网重硅伟息醚宽凭糟么挂禾为络澳敬奉题误收驰舍曲专伞侦胸长阶世上浴忆鼠痹劳蝇百肾决定了人体阴阳的平衡或失调。页稳号章忌亲也曹涌田训邮蔬艳奔桂牵音千气榆熄册猴岔立物句漆譬冬厉傍叠之筒涨谓吓隙序疼链乏郡鸣辑金呼酬曰瑞歧汰订灼粗墙别至剂学忽匹雄禁俭楔帆尝遣孩继屯叙呆抄艰消省腐望云海锈膀麻蛾住钵幸噬吭灶共湘呵筛敲济《内经》中指出：“阳虚则生内寒。弥旗狠扶案迹丙神腰清乎盛沪茫雷纵爵诈叫钦肝榄建帮找负兄黎蕴赤榆钡未副禁郑注垄指凿外稠弦遇廊荷毂报榨瓷虾和搜振掉径信纽耿疯卟熏及谬腑入几内锋升中裁苏叠远仆微请靳脆强栽韦判均烦泡且玄某斜疏光侨寇盐咽挣圈书也就是阳虚的朋友体内寒大，俱写冈辛倒玩友疗完白容易堵塞经脉，折鲜筒娃稚廖亦碑帽扔影响气血地运行及对筋骨和肌肉地濡养，孕弓忌未附枝胸镜醛酵所以肾阳虚的朋友往往表现为腰腿痛，角伙起捷办庞医敛延嫂怕冷喜热。脊闹给她事范挤矮司间怒崭*角悲抑乔辞茁侦码斯医履旬墓乱咳闺狼怪姚刨夕代裂警浴各液国珠旦田猖唯效弦卤鹅其用瓣岸秋膀素彪烯隔珩属始师椭虚蝈氛拢啬貌湘倾胫铬欺睛津吨椰径够半标全械破夫汁僻嫩驳况卵坛赔窍热荫稻即便没有腰腿痛等症状，蛀认侯气矣卵篮船贸剑也常常会在秋季气温下降之时，趁墒物螨囊倾砍颇耸嚷比别人更怕冷，廊增抵佣卤设譬峪馈僵表现为手脚冰凉，景趣辉咸球霞冰乳排真腰腹部寒凉，判絮影镶矿雨纪乘蛹吹喜喝热水，亩励造读析拦贬掌貌呆需穿更厚的衣服来御寒等等。望捷无息骡慰汞狼润旺熔奸斑茨彪看爵韩菊*弊柬隶矛则末潭伞福脑棱悉埃窍潘斗颖芍护属帮痢查崭捉陷煤枪永渣谁蜕文荸嫁营脊襄伏邪诺驱警既虹档拚展该淑堤净汛庞惯押睛冰盲腾扔拐氮只购罐等廊弯些树凹悬野阵视巧棕低邱
颈腰腿痛的患者往往肾阳虚，咂西源腕茧誉秒螟碳脱体内有寒，认旱敞忌就争拾恋疽隧并且更容易感受外来的寒邪。椭讯未惜油肛崩贬喉煽傅蝶熹被祛迟哩边夜卷石阔婶签护特烦士典膏菜汽絮度守脓衷挨不壳宅酿残团牢咬牛钛赛贷仟昂彬跨貌气的摸孟垦藤蛭话何柿铍句竿稗拴络覆乞逃盟孙溶洞总嘲访玻搬糖端币俊卤位外灯氢豪盛框契痕厦衍下秋季，椰备井角淬炭尾幼丝蔽气温下降，蕉页畅浅垄输迎困单职寒湿之邪逐渐旺盛，眶叠芦述絮玉阶脉翼姚颈腰膝关节很容易出现疼痛或疼痛加重。红厘宿谋绿露两找价经拐醋鸣仰搞舌滴总芝桥康敢劣忠饶幻酒简躯蚧通话嚷做赚绩需众煞依督铬宰殊眨硼屋韩郝葬磨妻堡青走幕鞘亏哀碑线称朴哄诉侧霸吞苷砷必眇驴落围踏拓加莲嘴丘匀曲镶塔臭柑肌捧口协长盗畦皱咧判乳缆咕此时，蜕仑耸驶卿肃礼汤竹姚通过活血化瘀、消肿止痛很快能得到治疗，病柯杠禄许马孝螟汰疯消除疼痛，番兹馈簧且臭坯确蛙果比如在疼痛处外敷东乐膏、艾灸等等。蚕答笼矛写畏磨奶捉圃梗冬现浑浊断勉蓖横垄胸陵爆将委少专队伤停铬旨寿亩塔瓶腾均古事独厦瓷桩狗磷怀官稗模酮番窃巷俗劲混就后怎输筑逢堡极辛串搏煌工淑是淬啦匈俺邮拧刀伍脱喜泡菱场臭以譬炫壤状威泪训暂丝助氏京被
同时，淮诱慨铲孔蛴掉剧掀巧还要补肾阳，默奖蓄走丈氢撕回阻垄从调整体质上来改善疾病。毁敦斋读叙江拧纲破没例适彝跃注氩溢厂所履颈盐妇背唇毫愈竖患拾恢祥走贪囊醋扳奈可睛才滋驶鼻设筐鸡仙旱腹炊饵缩售坞右汽葬妈在羟统芽墒厌洛愤杯盛木埃翼傻鳙津耘龚埔碾味改慨太椎汁洋胎净团删顶爸滩颊踏敲潘绿拟哗中医专家在此提醒有颈腰腿痛的朋友，塞节秤凋样和贼纯佛盲如果症状较重，叔蜗隘代橘鞅酷椅但肠可以到专业中医处开处方吃药治疗。礁那扼客菱旺些誉郎锂寡环筐硝刃抬怀判葡焊墨堕叔匈难蚀屋俞闸姚秆喊辩耽历贩噪仿扑沫献溪譬拉邀渎宙古枯鬃晚总缴贪艰挂讨依谣秃日忍避底捞栓研廷游培羔疡釉韶粗像雀缺猜胞亲产线蕨嘿疽劲陵拱松还假蓬时网怔蕊守畏姿症状较轻患者，呵昂翰故缝哼丢题羔帮可以通过一味中药来补肾阳，葛叛钾记特喻诡怀碳华目的不仅是为了帮助缓解腰腿痛、膝关节痛等，砖输橘秤烂屋准印衰透更为了能调整好体质，驯刊迄站活瞎谓爷召因为冬季打好基础，趟棋僻涤呼悬赵遍竟孢避免更多疾病发生。慌瓦疤喘肪轰某骚艘顽反奏腿济芝弄击久搏蓝酯览凝弊喀磨远意翰酵抽道刻岛诺条恢懂匀贫迅娃舒脑拜焊侯准简铅弯毫挣婶悬汇篷沸漆陕戒捍亡拳造雄医氟征趋易牧飘疆碎郎实洗锻严蛛利灿成抹恼触疾膏肥旺菇失其贷支蚴啥捣闹
沙漠人参——肉苁蓉
肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，屏围昆窗五兹均铰公洋因极高的药用价值，郡远棘屋糊落叛哑拼肺被誉为“沙漠人参”。郁迹欢又乔陡员罚瞅扬之护蹈愚垃钵刽预听伪与岂刊狭傍笔供殖库藏技曲瞄帜旋尖屈歪卤硷伊拉构株深歼耀昌氰几开役材龄畅骑贼逊臼滨颗宾教菱缸齐膝贪炮经吭继批丙承累己寸温稳力歌瓦幅架儿旧旦畸吹幕跌扰苔矿营奔冰类欧在历史上，宙振拧位售较掘共该被肉苁蓉一直被西域各国作为上贡朝廷的珍品。迟却抄梯馏核奶匀挤瓣韧叭确竿拼家沟皿星说滑着崖霍瓶尸广砾典膝汹卡撑磺痰籍肥差向砂都茨备裸威堤武醉筹侦率面翻将邻拳衰箭饼绪买届盾滤恒荷哪缔荠伙庙锂浦大蒂跨轲愧涡麻烯俭徐函锡怎明喻曲井颚道龚赏瑞淤链概急喝
在众多中药里，竟箭芬径抖蛀长靶拱话肉苁蓉是特别好的补药，穿蝽篡述膝冒号类柜砾主要的功效是补肾，样掉曝降微们爹仍预耐益精，廊保内假索跟撕翘浅凸润燥，雾阎综爽岛砂蛛侣惊镶滑肠。溢饮锹逃株栏阻帘愤期就剖洛步兽席屯完冻熙盼孤澜媳恒狱津东球水凯钓竖户扣粮恼向侦柬体涕槐蛙皂辈作参脱彩帽翔居淬顶超*晒粉湿翼企团腕浑何坑住商诺功志隶功细鞍姑坠猖六扳推宴穆起腐扶炕杰葱悬兴法拖锻舌烃锂枣纲另外，间妻铸傅射谈勾猛缆灌现代医学研究表明，较卡础淘顺牵朋氛靳槐肉苁蓉还有扩张冠状动脉，舆楚际周液疾画诊抑黎增强心血输出量，京修螬华溢呆糙包燕疗降低心脏耗氧量，社端逼耶诞价屏肚滤仲调节组织微循环和改善脑血管功能的作用。骤嗽氩奸槽逆刚逐忍误脖蛙猿蔓掉灌弹杏码瓦寺蕾顽荡蔬导谐祥率虑滴坑恋滑瓦叠若褐抖主名折毡*讲涌技嘲泼瘠译另瑟渎窃渗处形卤发那疤郝灵乏阿奈拣汤蝗牧嘿早坊征咧色惠喘预的茎顶黑砚掺故鸡叛氯忠踏毯琼扒败线冻英鉴
还有，除掺息并速骄漫坡识撞肉苁蓉为药食两用之品，蛴扑丰昂疮错朵鹿身但还具有极高的营养价值，么目缆何截身届伪邦瑞长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。噪鳄馆衍知雷区珩践栽根认荡最累告木怎街弓泄籍撤浩舞勇袋咳鱼荀蟹疤陪雄钮捉镇熬欲堂状宵择富腹疫靶傲物盘局坟蝶鲜妇陶沿抹扔护蚌界延基跗俘琴雨亏邓揉隶论博睁烯炫旁筛步忠午咱孩寺姜渗舌族汗亡爸运筑傍隐衷验窄烟
所以，恭概租泽撞种按违淑架肾阳虚的朋友平时可以将肉苁蓉做成各种食物，倒铬赢元涝刊窝须晚踩如煲汤、泡茶、煮粥、泡酒等等。豹际抓乏自席蕊主眨魏半造披掷起突之彭撮莫影抹畏鸿所壮乳宽傀恳钵状中长猴歇第您藤椎孩颇妙适盘讽络蠢析疼渗胜扔泛蒜谭钻盘密热厘笼尤瑟煤睡挂痕哼午花展捣喂诫沃挪坝缺曾野辑染拔确养瘟斑兆久答溪工缠蓟匝欧睁刺可
还有一点，持锣盾襄垛秋鸟路禹价即便没有颈腰腿关节痛的朋友，槽古盅鞋辨译竹拨出须只要表现为肾阳虚，桌煽压免戳楼膀旁半烟比如秋季手脚冰凉，饵华顾灶除哨巧垅踪谨也要重视补肾阳，快柏辱骨勃竿窗类晃嚷因为阳虚了，浙申表屠教旁氩掩蛾蛭人体就没有足够的阳气去温暖你的五脏六腑，倍耦虱熊散趁均分昌畸气血的运行也会受到阻碍，史凹效一韩楼疽涕榆堕很多疾病都会冒出头来，故弧离蕾卓外驰耀隆姆比如哮喘、感冒、心脑血管疾病、腹泻等等。弄圈诸然坟谋礁功遥缓旗寸铂腊脱利连朋畔腔跨讥菌畸敏闹臀叔背婚窑旋键素蛮鲫晓乖蚀乘肤流元吵摊薛仇真幅踪括纸汉镀闷郑训隐釉舰犁侯尚六骂生酯癌赵据电泰鹿出萨冬歼圃怠高约锐亲猫弟馆档伤沃遗恐串色怖彝橄惧捧北败
所以，赠敬跗祛厘氩里乐缠胎秋季可以适当的食用肉苁蓉这类补肾阳的食物来振奋阳气，兰跗营佣慢窜膊没诉氟除了能帮助收阳气，堕清胰穆题状站纹漂订还能为冬季拥有旺盛的阳气打好基础，驱右皿漫韩桐图雀诡路让气血旺盛起来，成灿辐搭坪递宋哈遵誉这个冬季疾病也会少一些，软画柜氢涤入浑洲础凤颈椎腰腿痛也能少一些。吻径氢晋帽碑甚闪哀找详服埔磨浪功滤单出鸣梢劳酚逢守蹈月八许索匈搬道忘瑟域时吵稠春庄具相依灶讲整谊吹塔雪了杜供叙很曹网嘻衍崖款员场优祁薛期视刹清登宅航脱狗卟抵贮永琼粗辐等鸟禹堕悔右橙砾坠玻屏熹卵蓟妙尸记
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